Panikattacken

Die Herausforderung Für Sandra, eine 15-jährige Schülerin, waren die plötzlich und unerwartet auftretenden Panikattacken äußerst beängstigend. Diese führten dazu, dass sie nicht mehr regelmäßig zur Schule gehen konnte. Ihre Symptome umfassten Atemnot, Engegefühl in der Brust und Schwindel. Ihre Therapeutin empfahl ihr, einen Atemcoach aufzusuchen.  Ursachen und Auslöser von Panikattacken Panikattacken können durch hohen Stress,…