Johanna Lehmann: Warum ich das Buch “Breathwork – Die Magie der Atmung” geschrieben habe
| | | | | |

Johanna Lehmann: Warum ich das Buch “Breathwork – Die Magie der Atmung” geschrieben habe

ByJohanna Lehmann

Johanna Lehmann: Warum ich das Buch “Breathwork – Die Magie der Atmung” geschrieben habe DU BIST WIE EINE KERZE, DIE AUF BEIDEN SEITEN BRENNT. Diesen Spruch habe ich in meinen ersten Berufsjahren sehr häufig gehört, und ich empfand ihn als ehrenhaft und erstrebenswert. Eine Kerze, die auf beiden Seiten brennt, spendet doppelt so viel Licht…

Breathwork für Kreativität & Flow – Breathwork for creativity and flow
| | | |

Breathwork für Kreativität & Flow – Breathwork for creativity and flow

ByJohanna Lehmann

Breathwork für Kreativität Wenn wir in einem Zustand von chronischem Stress sind, fühlt es sich an, als wäre unsere Kreativität blockiert. Und das es nicht nur jedem einzelnen von uns oft so geht, sondern der großen Masse belegen ebenso Tests. So belegt beispielsweise der Torrence Test, dass Kreativität stetig abgenommen hat. ​​Der Torrance-Test (Torrance Tests…