Tiefenentspannung und Turbo-Energie
in unter 15 Minuten?

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Die Formate

Transformiere Stimmung und Wohlbefinden auf unserer nächsten Atemmagie-Reise und lerne, wie du deinen emotionalen und körperlichen Zustand in weniger als 15 Minuten verändern kannst.

Geh auf eine Mini-Auszeit, um sofort Stress abzubauen und neue Energie zu tanken. Mit der Kraft von Atem, Musik und Visualisierung veränderst du Wohlbefinden & Stimmung  – ganz bequem von zu Hause aus.

Erlebe mit deinem Team eine transformative mentale Auszeit, um den Geist zu beruhigen und die Energielevel zu steigern. Nimm Hacks mit nach Hause, um dich jeden Tag in weniger als 15 Minuten besser zu fühlen.

Tauche ein in eine mehrtägige transformierende Retreat und Trainingserfahrung um die Magie der Atmung selbst zu erfahren und an deine Community weiterzugeben.

Die Wirkung von Tiger & Turtle

Menschen wie Tony Robbins haben ihre eigenen Atemcoaches. Wim Hof, der "Iceman", gilt allein aufgrund seiner Atemtechniken als übermenschlich…

Es gibt einen Grund, warum Führungskräfte, Feuerwehrleute und Athleten Atemcoaching nutzen, um ihre Leistung zu optimieren. Wenn du richtig atmest und dies mit anderen Modalitäten kombinierst, wird es dein Leben transformieren. Die Tiger & Turtle Methode kann helfen:

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    dich in Ruhe & Entspannung in kürzester Zeit bringen

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    Emotionen loszulassen und kleine Traumata zu heilen

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    deine Energielevel zu erhöhen

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    deinen Schlaf zu verbessern

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    Selbstbewusstsein, - erkenntnis & Intuition zu erhöhen

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    mehr Glückshormone auszuschütten

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    limitierende Glaubensgrundsätze aufzulösen

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    Stresslevel und Unruhezustände zu verringern

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    Gedankenstrudel loszulassen & im Moment anzukommen

WAS IHR SAGT

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Breathwork + Music + Mindtravel

Bei Tiger & Turtle kombinieren wir die neuesten wissenschaftlich fundierten Atemtechniken mit Musik und Visualisierungen, um dich in einen veränderten Bewusstseinszustand zu versetzen, der es dir ermöglicht, in weniger als 15 Minuten Wohlbefinden und Stimmung zu transformieren.

 

Podcasts

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