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Wellfit Breathwork & Yoga Robinson Cyprus

April 25, 2023 - May 2, 2023

« Breathwork Journey with Johanna – Live on ZOOM
Breathwork Journey with Johanna – Live on ZOOM »

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Start:: April 25, 2023
End:: May 2, 2023

« Breathwork Journey with Johanna – Live on ZOOM
Breathwork Journey with Johanna – Live on ZOOM »

💖 Verbundenheit statt Einsamkeit 💖 Einsamke

💖 Verbundenheit statt Einsamkeit 💖

Einsamkeit ist eine Epidemie. Wir fühlen uns immer dann einsam, wenn wir allein sind und nach Anerkennung und Verständnis streben, aber dieses Gefühl nicht finden. Wir erleben also eine Diskrepanz zwischen gewünschten und tatsächlichen sozialen Beziehungen. Leider nimmt die Einsamkeit weltweit zu. 🌍

🌟 “There is nothing outside of yourself. Look

🌟 “There is nothing outside of yourself. Look within. Everything you want is there.” 🌟

Rumi, persischer Dichter
💖 Verbundenheit statt Einsamkeit 💖

Einsamkeit ist eine Epidemie. Wir fühlen uns immer dann einsam, wenn wir allein sind und nach Anerkennung und Verständnis streben, aber dieses Gefühl nicht finden. Wir erleben also eine Diskrepanz zwischen gewünschten und tatsächlichen sozialen Beziehungen. Leider nimmt die Einsamkeit weltweit zu. 🌍

Mach mit am 24. April um 12 Uhr mittags auf IG! Es wird eine Live-Lesung zu diesem Thema geben, inklusive einer kleinen Übung. Die Dauer des Live-Events beträgt maximal 15 Minuten. Sei dabei und lass uns gemeinsam Verbundenheit statt Einsamkeit fördern! 💫

Neue wissenschaftliche Studien feiern die Magie de

Neue wissenschaftliche Studien feiern die Magie der Atmung🌟

Doch schon in der griechischen Antike war die Bedeutung der Atmung für Gesundheit und Wohlbefinden bekannt und man wusste, dass Atemübungen Krankheiten vorbeugen und heilen können. Lass uns diese uralte Weisheit wiederentdecken und unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden stärken. 💪✨ 📚✨

#Breathwork #Atmung #Gesundheit #Wohlbefinden #Atemübungen #Verschnaufpause #Buchlaunch #Buchbestellung #tigerturtle #johannalehmann #breathwork #breathworker
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👃💨 Nasenatmung für Kids! 🌈 Immer wieder

👃💨 Nasenatmung für Kids! 🌈

Immer wieder werde ich gefragt: ‚Wie kann ich mein Kind dazu bringen, mehr durch die Nase zu atmen?‘ Eine super wichtige Frage! Denn Nasenatmung ist nicht nur für Erwachsene wichtig, sondern auch für unsere Kleinen. 😊

Wusstest du, dass die Nasenatmung die grundlegende Art des Atmens im Ruhemodus sein sollte? Das ist ein großer Schritt für die Gesundheit deiner Familie!

Für Kinder empfehle ich einen spielerischen Ansatz. So wird das Üben zur Freude und nicht zur Pflicht. Wenn dein Kind häufig mit offenem Mund atmet – auch im Schlaf – kann das zu Problemen führen, wie z. B. Sprachentwicklung oder Zahnstellung. In solchen Fällen ist ein Gespräch mit einem HNO-Arzt ratsam, um sicherzustellen, dass alles in Ordnung ist.

Hier eine kleines Spiel für Kinder um Nasenatmung zu üben: 1. Wählt ein gemeinsames Spiel aus, bei dem nicht gesprochen werden muss, z. B. puzzeln.

2.Vereinbart, euch gegenseitig zu ‚erwischen‘, wenn jemand den Mund offen hat.

Denk daran, es braucht Zeit, um neue Gewohnheiten zu etablieren – sei geduldig und unterstütze dein Kind regelmäßig beim Üben der Nasenatmung. 💪 #GesundheitFürKids #Nasenatmung #KinderGesundheit“

Thank you thank you thank you …. ❤️ Danke d

Thank you thank you thank you …. ❤️ Danke danke danke an alle die den Buchlaunch und B-Day celebrations so besonders gemacht haben - ich bin so unendlich dankbar euch alle in meinem Leben zu haben - danke an all die wunderbaren Menschen die mich an diesem Tag unterstützt haben und dabei waren - danke an @verlag_herder für euer Vertrauen in mich und dass ihr an die Magie der Atmung glaubt 🙏 to everyone who made the book launch and 40th celebration 🎉 the most beautiful day ❤️ I feel so honored and grateful for all of you in my life and the support and energy you shared. Dear @leonie.emma.roxs thank you for sharing the magic of breath through a beautiful ceremony with everyone- it was the most beautiful celebration I ever had 🙏❤️ thanks soo much @kaspersfocus and @annacatharinheil for teaching me the ins and out of the breath and supporting me with equipment for the event 🙏. Soo many thanks also to you @mmmbetty_photography for taking these video impressions 🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️!

Lesung zum Kapitel: gesund altern und lange jung b

Lesung zum Kapitel: gesund altern und lange jung bleiben 📘

In diesem Kapitel geht es darum was die Wissenschaft zum Thema Altern und Breathwork sagt und wie du durch Atemübungen dein biologisches 🧫🧪 Alter reduzieren kannst.

Welche Tools nutzt du selbst für die Longevity? Ich bin gespannt 🤩was du in den Kommentaren berichtest.

„Du bist der Maler deines Lebens, der Atem dein

„Du bist der Maler deines Lebens, der Atem dein Pinsel, der dir erlaubt, jeglichen emotionalen Zustand zu zeichnen.“📘✨

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🌬✨ Hier ist ein Vorgeschmack aus meinem neuen

🌬✨ Hier ist ein Vorgeschmack aus meinem neuen Buch "Breathwork - Die Magie der Atmung" zum Thema Transformation und Manifestation! 📖✨

Hast du das Buch schon gelesen? Lass mich wissen, wie es dir gefällt! 🌟 Jetzt auf Amazon erhältlich!

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Entdecke die Magie deiner Atmung! 🌬 Mein Buch

Entdecke die Magie deiner Atmung! 🌬

Mein Buch behandelt alles, was du wissen musst, um deine Atmung zu nutzen, um deine Energiereserven aufzutanken, deine Gesundheit zu verbessern, deine Stimmung zu steigern, deine Immunabwehr zu stärken, bewusstseinserweiternde Zustände zu erfahren und die Manifestation zu erleichtern.

Es ist perfekt für diejenigen, die sich weiterentwickeln möchten, Breathwork kennenlernen wollen, um ihr eigenes Potenzial auszuschöpfen und Angstzustände, Stress sowie Schlafprobleme aus dem Weg zu räumen. 📚✨

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