ATEMREISEN FÜR PROFESSIONALS
Für Coaches, Therapeutinnen & Practitioners

Wissenschaftlich fundierte Atemtechniken für emotionale Regulation, schnelle Zustandsveränderung und tiefes Loslassen — direkt einsetzbar in deiner Praxis.

WAS DU BEKOMMST

The Calm Program — Professional Edition

Über 30 nervensystembasierte Sessions plus 25 einsatzbereite Skripte — entwickelt für den professionellen Einsatz in therapeutischen und coachingbasierten Kontexten.

Kein Auswendiglernen. Kein Vorbereiten. Einfach öffnen und einsetzen.

DAS PROGRAMM

• Über 30 geführte Atemreisen (3–15 Min.)
  Flexibel online abrufbar — für den spontanen Einsatz in jeder Session.
• 25 einsatzbereite Skripte für deine Praxis
  Für emotionale Regulation, Loslassen, Aktivierung, Trauma-Integration und Nervensystem-Reset. Direkt einsetzbar in 1:1 Sessions, Gruppenformaten und Online-Programmen.
• Begleitmaterial & Atemanalyse-Tools
  Theorie und Praxis kombiniert — für ein tiefes Verständnis der Wirkmechanismen.
• Teilnahme-Zertifikat
  Nach Abschluss des Programms — ideal für dein Portfolio als Coach, Therapeutin oder Practitioner.

SO SETZT DU ES EIN

Breathwork ist eines der wirksamsten Tools um Klientinnen schnell in einen anderen Zustand zu bringen — ohne Jahre der Übung vorauszusetzen.

• In der Eröffnung einer Session
  Bringe deine Klientinnen in Minuten aus dem Kopf in den Körper — bevor das eigentliche Gespräch beginnt.
• Bei emotionaler Blockade
  Wenn Worte nicht mehr reichen — Atem öffnet Zugänge die Sprache nicht erreicht.
• Zur schnellen Aktivierung von Gefühlen
  Emotionen die im Gespräch nicht zugänglich sind, werden durch gezielte Atemtechniken erfahrbar.
• Als Übergang zwischen Gesprächs- und Körperarbeit
  Nahtlose Brücke zwischen kognitivem Coaching und somatischer Integration.
• Als Hausaufgabe zwischen den Sessions
  Deine Klientinnen üben selbstständig — du siehst die Wirkung beim nächsten Treffen.
• In Gruppenformaten & Workshops
  Kurze Atemsequenzen als Opener, Energizer oder Abschluss — mit sofort spürbarer Wirkung.
  
  

ERGEBNISSE FÜR DICH UND DEINE KLIENTINNEN

✅ Sofortige Zustandsveränderung in 3–10 Minuten
✅ Aktivierung des Parasympathikus auf Knopfdruck
✅ Emotionale Zugänge die Gesprächstherapie allein nicht erreicht
✅ Tägliche Nervensystem-Regulation für nachhaltige Stabilität
✅ Tieferer Schlaf & schnellere Regeneration
✅ Langfristige Resilienz & emotionale Stabilität
✅ Wirksame Burnout-Prävention im Berufsalltag
✅ Zertifikat für dein professionelles Portfolio

WER DAHINTER STEHT

Tiger & Turtle steht für die Wissenschaft und Ästhetik der Atemarbeit — entwickelt für Menschen die professionell mit anderen Menschen arbeiten.

Gegründet von Johanna Lehmann — Autorin von 6 internationalen Büchern, Speakerin und zertifizierte Breathwork-Expertin. Nach über zehn Jahren in internationalen Führungspositionen bei Google-Partnern, der Europäischen Kommission und ProSieben entwickelte sie ein Programm das Neuro- und Atemwissenschaft mit sofort anwendbarer Praxis verbindet.

Das Ergebnis: spürbare Veränderung in weniger als 15 Minuten — für dich und deine Klientinnen.

Eingesetzt u.a. bei: Club Med · Robinson Club · Google · Siemens · SAP

HÄUFIGE FRAGEN

Kann ich die Skripte in meiner eigenen Praxis verwenden?
Ja — alle 25 Skripte sind für den professionellen Einsatz in deinen Sessions lizenziert.

Sind die Techniken traumasensitiv?
Ja. Die Skripte sind so entwickelt dass sie sicher in therapeutischen Kontexten einsetzbar sind — ohne Voraussetzungen für deine Klientinnen.

Für welche Zielgruppen sind die Skripte geeignet?
Für Einzelpersonen, Gruppen, Online-Formate und Corporate Settings. Alle Level — keine Vorerfahrung nötig.

Gibt es eine Fortbildungsbescheinigung?
Ja — du erhältst nach Abschluss ein Teilnahme-Zertifikat das du in deinem professionellen Portfolio einsetzen kannst.

Wie schnell kann ich die Techniken einsetzen?
Sofort. Die Skripte sind so aufgebaut dass du sie direkt in deiner nächsten Session nutzen kannst — ohne lange Vorbereitung.

KUNDENSTIMMEN

“Erst für mich. Dann für meine Klientinnen. Breathwork ist das wirksamste Tool das ich in 12 Jahren Praxis kennengelernt habe.”
— Jasmin H.., systemische Therapeutin