Erlebe eine entspannende Atemreise durch die wunderschöne Stadt Neuss, die dir hilft, Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden.
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Diese 12-minütige Übung ist toll um tief zu entspannen und auf eine meditative Reise durch die Stadt Neuss zu gehen.
Diese Atemübung sollte auf nüchternen Magen im Liegen oder Sitzen mit Kopfhörern durchgeführt werden. Übe nicht während der Fahrt oder im Wasser. Es ist auch wichtig, keine schwere Mahlzeit vor der Sitzung zu haben.
Wichtiger Hinweis: Bitte überprüfe immer den Abschnitt über Kontraindikationen, bevor du beginnst. Wenn du schwanger bist, kann die Atemübung praktiziert werden, aber Atemanhalten sollte vermieden werden. Eine Erinnerung, sehr sanft mit dir selbst beim bewussten verbundenen Atmen umzugehen und das Tempo ruhig und entspannt zu halten!
Diese Sitzung ist für dich, wenn du folgendes erreichen möchtest:
- Zustand tiefer Entspannung und Ruhe
- Deine Intuition nutzen
- Kreativität steigern
- Gehirnfunktion und geistige Kraft verbessern
- Selbstheilung anregen
- Die Schönheit von Neuss in einer Meditation erleben
Wenn dir diese Reise gefallen hat und du an meinem nächstenAtemreise-Programm teilnehmen möchtest, sichere dir hier deinen Platz. Ich würde mich freuen, dich im Programm zu sehen!
P.S.: Dieses Programm ist nur noch 2 Wochen zu diesem Preis verfügbar, bevor der Preis steigt. Wenn es dir gefällt, warte also nicht zu lange.
Was sind die Vorteile von Breathwork?
Atemübungen bieten zahlreiche Vorteile. Sie können:
- dir helfen, in stressigen Phasen Ruhe und Frieden zu finden
- dein Immunsystem stärken
- dich dabei unterstützen, Emotionen zu verarbeiten und emotionalen Schmerz sowie Traumata zu heilen
- dein Selbstbewusstsein entwickeln oder steigern
- deine Beziehungen verbessern
- dein Selbstvertrauen, Selbstbild und Selbstwertgefühl erhöhen
- Freude und Glück steigern
- dir helfen, Abhängigkeiten zu überwinden
- Stress- und Angstlevel reduzieren
- negative Gedanken loslassen
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