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Breathwork
Die Magie deiner Atmung
Mein Buch "Breathwork - Die Magie deiner Atmung" ist endlich verfügbar
Breathwork ist eine bewährte Methode, mit der wir Stress abbauen und unsere Energie steigern können. Sie hilft, besser zu schlafen und das Immunsystem zu stärken. Die besonderen Atemtechniken ermöglichen es, Emotionen und Blockaden zu verarbeiten. Für Menschen, denen Meditation schwerfällt, ist Breathwork ein schneller Weg, in tiefe Entspannung zu gelangen.
Hiermit lade ich dich herzlich ein, gemeinsam mit mir auf diese Atemreise in tiefe Entspannung &mehr Energie zu gehen!!
Erfahre, welche Session ich genutzt habe, um endlich in tiefe Entspannung zu kommen, meine Neurodermitis zu reduzieren und mich jeden Tag voller Energie & Leichtigkeit zu fühlen - alles in unter 15 Min täglich! Trage dich ein, um die kostenlose "Happy & Calm -Session" zu erhalten.
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Über Johanna Lehmann
Johanna Lehmann ist ausgebildete Yoga- und Atemlehrerin. Ihre Trainings brachten sie nach Singapur, Costa Rica und die Niederlande, unter anderem um von Weltrekordhalter Wim Hof, auch bekannt als “The Iceman” Breathwork zu lernen. Johanna war lange als Managerin in Kalifornien tätig, bevor sie sich vollständig der Schriftstellerei und Tiger & Turtle widmete. In ihren Atemreisen verbindet sie die Magie von Geschichten mit der Kraft wissenschaftlich bewiesener Atemübungen. Johanna lebt mit ihren 2 Kindern und ihrem Ehemann in der Nähe von Amsterdam.
Folge ihr auf IG: https://www.instagram.com/tigerturtle_breath/