Das Atemmagie-Programm

Was wir im Kurs behandeln:

  • Theorie der richtigen Atmung und warum das wichtig ist;
  • Persönliche Atemanalyse: Wir analysieren die Qualität deines Atems
  • Verständnis des Nervensystems: Wir bestimmen, in welchem ​​Zustand des Nervensystems du dich über den Tag verteilt befindest und welche Art von Atemprotokollen du benötigst, um einen bestimmten emotionalen Zustand zu erreichen (z.B. Ruhe, Konzentration, Entspannung)
  • Erstellung deines personalisierten Atemprotokolls für deinen perfekten Tag
  • Tägliche Breathwork Sessions oder inspirationen, um runterzukommen und auf mentale Reise zu gehen und tägliche Inspirationen für deine Atemmagie

Original price was: €350.00.Current price is: €149.00.

Please make sure that you have read and understood the waiver and do not suffer from any of the below conditions:

  • chronic obstructive pulmonary disease (COPD-II and COPD-III)
  • chronic diseases with symptoms of decompensation or terminal illness
  • individual intolerance of oxygen insufficiency
  • acute somatic and viral diseases
  • not recommended in serious cardiac and hypertension cases
  • cancer, unless IHT is prescribed by a doctor
  • people with epilepsy, pacemakers or heart arrhythmias, unless treatment (including Intermittent Hypoxic Training) is under direct medical supervision

For maximum benefit from each session, practice breathwork laying down, don’t practice while driving or in water. Please make sure you are in an undisturbed place, you have your yoga mat or somewhere cosy to lay or sit, a blanket (if needed) and good headphones available. It is also important to not have a heavy meal before the session.