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Breathwork ist eine bewährte Methode, mit der wir Stress abbauen und unsere Energie steigern können. Sie hilft, besser zu schlafen und das Immunsystem zu stärken. Die besonderen Atemtechniken ermöglichen es, Emotionen und Blockaden zu verarbeiten. Für Menschen, denen Meditation schwerfällt, ist Breathwork ein schneller Weg, in tiefe Entspannung zu gelangen. 
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Dies ist mein 1:1 Breathworkpaket und es beinhaltet ein 30-minütiges 1:1 Breathwork - Coaching, 

basierend auf deinen Bedürfnissen. Neben allen Tipps, erhältst im Nachgang ebenso Recordings, die du für immer behalten kannst und die direkt für deine Breathwork - Transformation anwenden kannst, z.b. Bei Panikattacken, zur Energiesteigerung oder zum Einschlafen. 

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